懷孕后期
產(chǎn)檢較為頻繁,應(yīng)聽從醫(yī)生的安排,定期進(jìn)行產(chǎn)檢。一定要注意
胎動,胎動好說明寶寶健康良好。所以要學(xué)會數(shù)胎動,正常的胎動是一個小時2-3次,12個小時胎動20-30次左右,但絕對不能少于10次。胎動如果過于頻繁,或者過少,一定要及時去醫(yī)院檢查。懷
孕晚期要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,因?yàn)榉置鋾r需要大量體力,所以懷孕的晚期,一定要增加體育鍛煉,為分娩做好體能準(zhǔn)備。還有就是要提前準(zhǔn)備好個人的用品準(zhǔn)備和寶寶的用品,以防特殊情況。