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內分泌失調如何調理
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內分泌失調如何調理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-08-21 21:32
    實際上長期的不良情緒也會影響內分泌的平衡。因此為了恢復內分泌平衡的狀態(tài)，平時盡量放松身心，保持平靜的心情和樂觀的心情是非常重要的，有必要盡量避免焦慮、緊張等情緒。注意不要吃太多辛辣刺激油膩性食物，飲食要清淡，被罩枕套勤換洗。
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