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屬于睡眠障礙的一種，還不足以定為疾病的一種，但是長時(shí)間的睡眠不好會(huì)導(dǎo)致其他臟器出現(xiàn)問題。睡眠障礙包括入睡困難，早醒，睡眠淺，易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，目前一般是西藥治療，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理治療，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。晚上睡不著覺，最近是否有身體不適，或者工作壓力較大，或者是否還有其他不適。