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孕婦可以吃開心果的，開心果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，開心果當(dāng)中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)及微量元素、鈣、鐵、鋅、硒鎂等，但是一次性不要吃太多，因?yàn)殚_心果屬于深加工類的食品，含有的鹽分比較高，吃太多以后容易誘發(fā)妊娠期高血壓的發(fā)生，同時(shí)造成腹脹，消化不良等情況。