在這個(gè)時(shí)候好想吃這個(gè)是可以的，而且?guī)?lái)的好處也是比較多的，燕窩是一種性平味甘的
食物，當(dāng)中含有豐富的
膠原蛋白，還有一種叫做唾液酸的物質(zhì)。在月經(jīng)期間女性適量吃點(diǎn)燕窩，能夠快速補(bǔ)充經(jīng)期流失的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是燕窩當(dāng)中的唾液酸物質(zhì)，女性經(jīng)期吃了之后可以在很大程度上增強(qiáng)
抵抗力，能夠避免經(jīng)期因?yàn)榈挚沽θ鯇?dǎo)致生病感冒的問(wèn)題。
