孕婦能不能吃白木耳

女，24歲 2020-08-26 20:52

病情描述:

孕婦能不能吃白木耳

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2020-08-26 21:51

孕婦在懷孕期間是可以吃白木耳的，木耳是屬于一種菌類食物，是有益于孕婦的，它具有強(qiáng)精，潤肺，生津，止咳等功效。早孕初期不要吃螃蟹，甲魚，花甲等寒性食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保持大便通暢。懷孕后營養(yǎng)均衡，食肉蛋類也要添加，可以補(bǔ)充鈣片及維生素，定期檢查，及時(shí)了解胎兒的發(fā)育情況，不要吃過多的油炸燒烤食品。

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