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懷孕能吃涼皮嗎
病情描述:
懷孕能吃涼皮嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊堯華 主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2020-08-23 20:55
    懷孕時應食用少量涼皮，冷皮的營養(yǎng)價值不太好，涼皮在制作過程中添加硫酸鋅，即明礬，過量攝入硫酸鋅，會加重肝臟負擔，會影響腦細胞的功能，對胎兒的生長發(fā)育不利，孕婦要少量食用。孕期因妊娠反應引起想吃清涼，略帶辛辣的食物。酸辣爽滑的涼皮頗受喜愛，如果孕婦想吃，盡量自己做涼皮，配以新鮮蔬菜和蛋，使營養(yǎng)更豐富，少放辛辣調料。
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