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保養(yǎng)卵巢的飲食調(diào)理方法
病情描述:
保養(yǎng)卵巢的飲食調(diào)理方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張龍 副主任醫(yī)師 蘭州大學第二醫(yī)院 2020-08-30 21:47
    卵巢是女性的重要生殖器官之一，要想防止卵巢早衰，我沒可以進行卵巢保養(yǎng)，主要方法就是通過食療。適當?shù)亩嘌a充些葉酸，可以吃富含葉酸的食物，使發(fā)生卵巢癌的幾率下降；可以多吃綠色的蔬菜、柑橘等都含有葉酸；可以適當?shù)难a充維生素E和維生素C；可以多補鐵劑，尤其是經(jīng)期的女性經(jīng)血流失，嚴重的會導致女性貧血，可以多吃菠菜、動物的內(nèi)臟等。
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