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懷孕三個月的飲食
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懷孕三個月的飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院 2020-08-30 19:17
    懷孕三個月的時(shí)候一定要營養(yǎng)均衡，孕期的飲食安排是非常重要的，這會直接影響到胎兒的健康，尤其是懷孕的頭三個月，此時(shí)正是胎兒發(fā)育的重要階段。懷孕頭三個月是胎兒重要的器官組織分化的階段，孕媽要注意均衡營養(yǎng)，多補(bǔ)充鈣、鐵、銅、維生素A，可以多吃紅綠色蔬菜、魚、蛋、動物肝臟、魚肝油等。
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