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人睡眠不足的癥狀有哪些
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人睡眠不足的癥狀有哪些
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  • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2020-08-22 20:37
    失眠對人的身體健康影響是非常大的，例如健忘，如果你在工作和學習的時候常常會突然想不起來某個東西的用處，或者想不起來身邊某個人的名字。即使這些東西你本身是很熟悉的，突然就開始記不清楚了。那么這些情況就是健忘的表現(xiàn)了，睡眠不足的情況下很容易導致健忘。因為睡眠的時候人的大腦可以得到休息，而長期休息不足的話大腦功能下降，記憶力自然也不好了。
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