脫發(fā)女性應(yīng)注意日常生活中的飲食平衡?？梢远喑愿缓?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)和微量元素的食物，如牛肉、雞蛋、豬肝、魚(yú)、
蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充
維生素和礦物質(zhì)。應(yīng)該注意的是，脫發(fā)患者應(yīng)該盡量少吃油膩的食物，如動(dòng)物脂肪，高熱量、高脂肪和高糖的食物也不利于脫發(fā)患者。人們常說(shuō)黑芝麻和核桃可以用來(lái)治療脫發(fā)，但是不應(yīng)該吃得太多，因?yàn)樗鼈兒懈嗟闹尽?
