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調(diào)理建議從飲食上先下手，經(jīng)常吃一些水果蔬菜，多吃黑豆，還有一些海產(chǎn)品，避免經(jīng)常精神緊張，梳頭發(fā)選擇比較順的木梳，經(jīng)常性的去按摩頭發(fā)，讓頭發(fā)放松，還有就是定期去洗頭發(fā)，也不能洗的太勤，目前治療脂溢性脫發(fā)可以口服環(huán)丙孕酮、甲氰咪胍、螺內(nèi)酯，局部外用2%的米諾地爾酊溶液，或者是2%-4%的黃體酮。