能引發(fā)這個癥狀的原因有很多，比如說床墊的柔軟度，床墊對于一個人的睡眠質(zhì)量是很重要的。有些人可能喜歡睡柔軟的床，但是如果床墊太過柔軟或者是太過是硬都會影響到一個人的睡眠，人體的
脊柱是需要支撐的，如果是太軟的床，在第二天醒來的時候就會感到腰酸
背痛，所以這種情況選擇一款適合自己的床墊就可以了。還有一種可能就是一些人的工作是處于長期站著或者是坐著的就會出現(xiàn)腰酸的現(xiàn)象。比如像一些開出租車的人，因為需要長期的坐著，所以就會導(dǎo)致腰部的血液循環(huán)不暢，就會形成
腰肌勞損導(dǎo)致腰酸。像這類情況還是建議需要更換工作條件。
