當(dāng)然可以
運(yùn)動(dòng)了,一定的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處,但是過(guò)量的運(yùn)動(dòng)就不行了,建議你每天晨練和散步可以舒筋活血,對(duì)身體有好處,但是
游泳1小時(shí)強(qiáng)度有點(diǎn)大,而且在水中環(huán)境不是很安全,盡量避免,可以改為輕微的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要習(xí)慣吃些少鹽低脂肪的東西,多吃青菜、木耳、西紅柿等蔬菜,喝些綠茶對(duì)身體百利無(wú)一害的,還能起到利尿的作用,對(duì)
心肌缺血的患者有一定的治療幫助。