青少年脫發(fā)怎樣合理飲食

男，18歲 2020-08-27 18:37

病情描述:

青少年脫發(fā)怎樣合理飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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秦明珠副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院 2020-08-27 19:34

青少年脫發(fā)的話，要吃何首烏，或者是黑芝麻等黑色素含量多的食物，才可以起到幫助養(yǎng)發(fā)和生發(fā)的作用，期間飲食上得多加強些營養(yǎng)，多吃含蛋白質含量高的食物，再配合進行鍛煉身體的話，不僅可以強身健體，對于緩解脫發(fā)也可以起到幫助的作用。

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