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來(lái)月經(jīng)禁忌飲食
病情描述:
來(lái)月經(jīng)禁忌飲食
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-08-21 19:31
    女性每個(gè)月都會(huì)有來(lái)月經(jīng)特殊生理時(shí)期，所以在月經(jīng)期間，盡量不要喝酒、冷飲、咖啡、茶等，女性在月經(jīng)的期間會(huì)流出大量的鐵質(zhì)，體質(zhì)差的會(huì)引起頭暈，應(yīng)該多吃一些含鐵的食物，比如木耳、動(dòng)物肝臟、菠菜等，盡量，多吃清淡，富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，以免引起月經(jīng)不調(diào)和排精量過(guò)多。
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