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經(jīng)期不能吃哪些蔬菜比較好
病情描述:
經(jīng)期不能吃哪些蔬菜比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李順華 副主任醫(yī)師 日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 2020-08-28 20:18
    女生在經(jīng)期間不可以吃辛辣的：如辣椒、芥末、胡椒等。這種食物是調(diào)味品。平時(shí)做飯時(shí)，可以在菜里放點(diǎn)辣椒，使其味道更好。但是，月經(jīng)期的女性不宜吃這些辛辣刺激的食物，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等。避免過度勞累，在月經(jīng)期間要保持有一個(gè)愉快的心情。
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