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來月經(jīng)喝紅糖水有好處。紅糖屬于熱性的食物，對于女性來說確實是很好的一種養(yǎng)生的食品，其實在月經(jīng)期間，如果說我們適當?shù)暮纫稽c紅糖水的話，是可以幫助我們達到活血的功效的。如果說我們喝太多紅糖水的話，反而會增加我們的經(jīng)血量這樣的情況下，其實對于我們的身體也是有一定的影響的，而且有可能會延長我們的月經(jīng)周期。