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焦慮癥的心理治療，一方面，通過健康教育，患者可以明確疾病的本質，加強患者在治療中的合作，有正確認識焦慮發(fā)作時的焦慮體驗，避免進一步加重焦慮。同時，鼓勵患者適當運動，堅持正常生活和工作。另一方面，通過認知行為治療，患者可以改變錯誤認知，消除焦慮的原因。