有哪些非藥物療法能治療失眠？

女，35歲 2020-08-30 20:23

病情描述:

有哪些非藥物療法能治療失眠？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

郭玫主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-30 21:13

目前通常被大家使用的方法有飲食療法、芳香療法、按摩、光照療法等。因缺乏令人信服的隨機(jī)對照試驗(yàn)證據(jù)，因此效果不明確，不推薦在醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展。針灸、推拿經(jīng)過多年臨床治療，有明確效果。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

面肌痙攣是什么病

面肌痙攣，是一種面部肌肉運(yùn)動的異常表現(xiàn)，為一側(cè)面部肌肉的不自主陣發(fā)性且不規(guī)則的抽搐。每次發(fā)作時程度不等，如果人體因?yàn)槠＞?、精神緊張時可以加重本病。面肌痙攣的起病多從眼輪匝肌首發(fā)，然后牽連到整個面部肌肉。本病多見于中老年人群，女性更為常見。該疾病可能與外科手術(shù)、腦血管病、特發(fā)性面神經(jīng)癱瘓、這些因素有關(guān)。

2019-11-27 55185次瀏覽

面肌痙攣的癥狀有哪些

面肌痙攣一般是單側(cè)出現(xiàn)的。發(fā)病部位有可以是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的，發(fā)病時會出現(xiàn)眼部肌肉輕微顫動開始，出現(xiàn)眼角，嘴角部位抽搐，口角歪斜。發(fā)病時會讓患者感覺到心煩意亂，正常的生活工作都會受到影響，所以要注意及時治療。治療時也要配合鍛煉面部肌肉群，促進(jìn)恢復(fù)。

2019-11-27 59686次瀏覽

面肌痙攣的發(fā)病原因

面肌痙攣可由外傷、炎癥、腫瘤等因素導(dǎo)致，但目前為止國內(nèi)外公認(rèn)發(fā)病原因尚不明確，與面神經(jīng)出入腦干根部存在血管壓迫，造成面神經(jīng)脫髓鞘改變，進(jìn)而引起傳導(dǎo)過程中的短路有關(guān)，疾病早期表現(xiàn)為眼瞼周圍肌肉不自主抽動，隨著病程發(fā)展，逐漸引起面部表情肌、口角肌肉不自主抽動。另外，面神經(jīng)分支在鼓膜處，神經(jīng)沖動會引起鼓膜緊張，導(dǎo)致低調(diào)耳鳴。

2019-12-06 63078次瀏覽

面肌痙攣的手術(shù)后遺癥

面肌痙攣的手術(shù)后遺癥主要就是面肌抽搐，一側(cè)面部不自主抽搐，初期癥狀為眼瞼跳動，聽力受損是面肌痙攣主要的后遺癥，此外術(shù)后也會有面癱、感染等風(fēng)險。少數(shù)晚期患者有輕度面癱，以及雙側(cè)線后發(fā)病表現(xiàn)，強(qiáng)直性能夠引發(fā)面肌痙攣患者，出現(xiàn)疲勞等等。還有同側(cè)頭痛、耳鳴等癥狀。

2020-01-03 64401次瀏覽