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首先，要需要調(diào)整情緒，保持心情開朗樂觀。需要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)高、微量元素豐富的食物，例如雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，多鍛煉身體。另外，5%濃度的米諾地爾搽劑可用于體外刺激毛囊生長，增加毛囊小動脈的血流量，促進(jìn)毛發(fā)再生。米諾地爾搽劑2%濃度可有效預(yù)防多毛癥的發(fā)生，更適合女性。男性推薦5%。