一般的婦女以及小朋友都比較喜歡巧克力。尤其在婦女來(lái)
月經(jīng)的時(shí)候。巧克力屬于高糖高熱量的食物，能增加血液循環(huán)，緩解平衡平滑肌的收縮跟血管的痙攣，所以有助于緩解痛經(jīng)跟
經(jīng)期怕冷的情況。但是如果吃的過(guò)多會(huì)引起體重增加，巧克力本身含有咖啡因等興奮性的物質(zhì)，對(duì)于女性痛經(jīng)或者是失眠引起的輕微
頭痛有緩解作用，但是如果過(guò)量食用也有可能引起失眠。吃巧克力過(guò)多的話，也會(huì)破壞血糖的平衡。
