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雀斑的產(chǎn)生多數(shù)是因為經(jīng)絡不通暢，而出現(xiàn)瘀血內停的情況，心血不能到達皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。平時應該避免輻射，防曬，慎用各種有創(chuàng)傷性的治療，調整良好的生活以及飲食習慣，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。