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按摩腳底能減肥嗎
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按摩腳底能減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2020-08-28 20:17
    減肥還是要管住嘴，邁開腿，沒有不運動就能減得了得肥。想要減肥的話，是不應該依賴按摩腳底的。這個效果不會太明顯。應該從運動和飲食兩方面著手。注意每頓飯只吃八分飽，少吃面食，多吃低熱量的食物。飯后適當散步活動，不要熬夜，不要久坐。每周保證三次30分鐘以上有氧運動。
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慢性結腸炎為什么容易復發(fā)
慢性結腸炎的反復發(fā)作是讓很多人都感到非常頭痛的問題，而如果不想讓該疾病反復發(fā)作的話，最好的辦法就是了解其反復發(fā)作的原因才能夠做好相關的針對性預防工作。而目前導致慢性結腸炎反復發(fā)作的主要原因有精神心理因素、治療時間過短、濫用抗生素以及感染因素等。
慢性結腸炎該怎樣根除
慢性結腸炎其實也需要長期堅持治療，可是也容易出現(xiàn)反復發(fā)作，要想達到根除效果，首先需要注重日常生活的飲食，也可以選擇中藥治療，除此之外，也可以選擇物理治療方法，能夠有效減輕個人的病癥，達到改善的效果，具有明顯的作用。
慢性結腸炎如何消炎
慢性結腸炎會導致患者出現(xiàn)明顯的左下腹部疼痛現(xiàn)象，這是一種常見的表現(xiàn)，其實引發(fā)的原因主要是因為炎癥，所以就應該盡快的消炎，消炎的時候可以選擇科學治療，也應該保持均衡的營養(yǎng)，盡可能的補充益生菌，加強生活的鍛煉。
慢性結腸炎飲食要注意哪些
患有慢性結腸炎后，患者可以在飲食上加以控制，粗纖維多的食物，容易產(chǎn)生氣體的食物，還有涼性的瓜果，油膩的食物都會導致病情變重，這些食物在患病期間不可以吃，此外，人們還要注意調整自己的作息時間，保證有充足的休息時間，減少精神壓力和體力壓力，防止給疾病帶來影響。
慢性結腸炎消化不良怎么辦
慢性結腸炎會出現(xiàn)消化不良的癥狀表現(xiàn)，這時候一定要積極查找病因治療，并且在發(fā)作期的時候進食流食。等到了好轉期，可以食用半流質的食物，并且進行中藥的調補。在恢復期間，也是要使用易消化的食物，并且要注意勞逸結合，保持心情的舒暢。