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吃一些白菜生菜、菠菜、黃瓜等等食品，但是在生吃瓜果的時候，最好要將瓜果給燙洗之后再使用。也要注意飲食的衛(wèi)生，避免吃不潔的食品，在每次吃過食物之前，可以將雙手清洗干凈，避免吃變質過期腐敗的食品，最好不要喝生水。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，加強鍛煉身體。