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脂肪肝不可以吃的肉類(lèi)是動(dòng)物性的脂肪，比如說(shuō)肥肉，鴨肉，平時(shí)一定要選擇清淡的飲食，多吃富含膳食纖維的食物，或者是水果青菜，也可以適量的吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉豆制品，盡量避免吃零食，在睡覺(jué)之前不可以吃任何的食物，日常生活中也要多鍛煉身體。