脾氣大主要原因有哪些

男，32歲 2020-08-23 19:38

病情描述:

脾氣大主要原因有哪些

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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雷麩爾副主任醫(yī)師邵陽(yáng)市中心醫(yī)院 2020-08-23 20:35

一些暴躁憤怒的人與飲食有關(guān)。如果身體中缺乏維生素B1，很容易暴躁、健忘、冷漠和生氣。它還會(huì)導(dǎo)致焦慮、失眠和其他問(wèn)題。因此，多吃順氣的食物，如玫瑰、山楂、蘿卜、冬瓜、黃瓜等，有助于抑制脾氣。不要吃辛辣和甜食。飲食應(yīng)該注重水果和蔬菜。不要吃太多肉。它會(huì)使腎上腺分泌過(guò)多，導(dǎo)致情緒激動(dòng)和憤怒。

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