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經(jīng)常做有氧運動對大腦好處是什么
病情描述:
經(jīng)常做有氧運動對大腦好處是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院 2020-08-27 21:49
    有氧運動可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的運輸能力，使大腦獲得更多的氧氣和營養(yǎng)，有助于消除疲勞，恢復(fù)大腦的正常功能，而且能夠加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，從而使人精神振奮，心情愉快。
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慢性結(jié)腸炎什么原因引起的
人們的腸胃是比較脆弱的，所以現(xiàn)如今很多人都比較容易患上各種各樣的腸胃疾病，比如慢性結(jié)腸炎。而導(dǎo)致人的身體發(fā)作慢性結(jié)腸炎的原因有很多，比如藥物因素，過敏性因素以及自身免疫因素等。如果想要讓自己的身體避免發(fā)作慢性結(jié)腸炎這種病癥的話，那么可以根據(jù)這些常見的因素做好相關(guān)的預(yù)防工作。
慢性結(jié)腸炎要注意什么
慢性結(jié)腸炎是一種很常見的疾病，平時要從生活的各個方面加以注意。特別是飲食，既要注意增加營養(yǎng)，又要易消化。不要吃刺激性的以及容易產(chǎn)期的食物，否則會加重病情。平時要適量運動，增加身體的抵抗力，還要注意情緒的平和。
怎么治療小兒慢性結(jié)腸炎
小兒慢性結(jié)腸炎治療要從全面進(jìn)行，可以根據(jù)不同的癥狀進(jìn)行藥物治療，要注意嚴(yán)重時需要進(jìn)行靜脈點滴。在治療時飲食方面也要做好調(diào)理，家長可以帶著孩子多做一些運動，來增加身體的抵抗力，可以更好的對抗病魔，促進(jìn)身體的健康成長。
慢性結(jié)腸炎平時應(yīng)如何護(hù)理
慢性結(jié)腸炎平時需要加強(qiáng)飲食調(diào)理，可多吃高蛋白和高維生素類食物，且要注意身體保暖，適當(dāng)增加休息時間。還要定期接受結(jié)腸功能復(fù)查。
慢性結(jié)腸炎會復(fù)發(fā)嗎
慢性結(jié)腸炎復(fù)發(fā)率較高，若飲食不規(guī)律、未堅持用藥或直腸長期受微生物感染等因素會導(dǎo)致此病再次復(fù)發(fā)。