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脾虛肥胖有什么方法減肥
病情描述:
脾虛肥胖有什么方法減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2020-08-29 21:22
    首先要控制酒精的攝入，啤酒容易滋潤熱氣，長期下去會損傷脾氣，導致水濕不致引起肥胖；有肥肉的飲食，還有生冷瓜果、海鮮等寒性產(chǎn)品，會損傷脾臟，影響脾運水濕的作用。其次適當鍛煉，找一個合適的鍛煉方案，運動的目的是保持體內(nèi)氣血通暢，通過運動來保持陽氣的正常運轉，輔助脾氣消濕。
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