血?dú)夂蜌庋且换厥拢?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125516.html" target="_blank">氣血不足的人是可以調(diào)理好的,
運(yùn)動(dòng)是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的重要環(huán)節(jié),平時(shí)可練習(xí)瑜伽、太極拳、
保健氣功等舒緩運(yùn)動(dòng)。另外,傳統(tǒng)中醫(yī)有“久視傷血”之說,提醒長時(shí)間在電腦前工作的人,應(yīng)特別注意眼睛的休息和保養(yǎng),防止過度用眼而耗傷身體的氣血。