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妊娠糖尿病一般是指女性在妊娠期內(nèi)出現(xiàn)血糖偏高的現(xiàn)象，有很多人都屬于暫時血糖偏高，生產(chǎn)之后血糖有可能恢復正常。楊梅是一種比較好的水果，它含有比較多的果膠，對胰島素的分泌有改進作用，但也要適量，不要吃太多。平時多吃新鮮的綠葉蔬菜，少吃糖果等含糖量高的食物