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先不用擔(dān)心，這個(gè)可能是自己的情緒浮動(dòng)大，或者是環(huán)境因素導(dǎo)致的，但是考慮有中耳炎的可能，建議去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步明確診斷，必要的話給予抗生素進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，注意保暖，避免著涼感冒。