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酸奶富含維生素和胡蘿卜素，能夠防止人體細(xì)胞中不飽和脂肪酸的氧化和分解，保持上皮細(xì)胞的完整性，有利于保護皮膚、防止皮膚角化和干燥。另外酸奶中含有乳酸及其他一些有機酸如檸檬酸、葡醛酸等，其稀釋液具有明顯的殺菌和防腐作用，涂抹到皮膚上能夠增強皮膚活性，有助于黑色素的擴散和吸收，所以用酸奶敷臉可以起到一定的祛斑效果。