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在床上如何鍛煉能幫助排除宿便?
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在床上如何鍛煉能幫助排除宿便?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2020-08-25 20:03
    做法就是讓自己趴在床上,兩腿縮在胸前,胸部貼著大腿根,雙手伸直夾在耳朵旁邊,手肘以上到手掌貼在床上。這個(gè)動(dòng)作可以幫助排除宿便,而且還能夠保持你的身材。