黃體功能不全怎樣預(yù)防

女，27歲 2020-08-28 20:02

病情描述:

黃體功能不全怎樣預(yù)防

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 2020-08-28 21:02

發(fā)現(xiàn)黃體功能不全，患者不必過于擔(dān)心，可以從以下幾方面預(yù)防。
1、調(diào)整好作息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間，早睡早起，不能因?yàn)楣ぷ鞯仍蚓筒活櫳眢w健康，應(yīng)該妥善安排工作量，因?yàn)榻?jīng)常性熬夜會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，引起黃體功能不全。
2、保持外陰道的清潔，必要的時(shí)候，可以使用清洗液進(jìn)行清潔，但是注意清洗液的選用。
3、把握好性生活的頻率，性生活過多不僅會(huì)使精子的質(zhì)量下降，還會(huì)導(dǎo)致女性的內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)難孕甚至不孕。
4、精神壓力過大，長(zhǎng)期處于緊張、焦慮也可能影響女性激素的分泌。
所以，預(yù)防黃體功能不全還應(yīng)該控制好自己心情、情緒等，不要被某些事影響到自己的心情。

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