作為學(xué)生時(shí)代正是
青春期發(fā)育的時(shí)候，因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力和身體激素的原因才會(huì)如此，注意保持體內(nèi)
內(nèi)分泌平衡，及時(shí)調(diào)理內(nèi)分泌功能。內(nèi)分泌功能失調(diào)是產(chǎn)生
青春痘的主要原因，因此調(diào)節(jié)內(nèi)分泌非常重要。要合理飲水，水可以幫助我們有效排泄激素的代謝產(chǎn)物，每天八少應(yīng)該保證8杯水，千萬不要養(yǎng)成口渴才喝水的壞習(xí)慣，因?yàn)榭诳室呀?jīng)代表我們的身體極度缺水了。
