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酸奶加紅糖可以去濕氣嗎
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酸奶加紅糖可以去濕氣嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院 2020-08-26 21:11
    其實所說的寒濕體質就是身體缺乏營養(yǎng)素，體能虛弱，需要大量補充含營養(yǎng)素豐富的食物，提高抵抗力。而酸奶加紅糖是可以在一定程度上面幫我們調理身體的。酸奶它非常有益于我們的腸胃健康，因為它里面富含大量的益生菌，能夠幫助我們的腸道蠕動。而紅糖它也富含鐵元素，可以為我們的身體補鐵，從而讓我們的氣色變好，所以這兩者的結合是對我們的身體有好處的。所以如果每天飲用一杯酸奶加紅糖的話，那么我們體內的濕氣就會慢慢的減少。
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