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這個太陽穴疼一般來說是因為神經性的疼痛導致的，比如說睡眠不足，壓力過大，以及睡眠質量不好等等。所以的話要盡量注意避免以上情況的，保持充足睡眠，及時排除壓力，疼痛嚴重可以服用布洛芬的，并且可以熱敷按摩，多注意休息來改善一下。晚上不要熬夜，精神不要太緊張了，放松點，晚飯吃的清淡點，睡前不要做劇烈運動。