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拉肚子說明腸胃出現(xiàn)問題，這時候一定要清淡飲食，吃東西的時候少油少鹽，多喝粥類的食物，像五谷雜糧和軟面包等都是比較好的。蔬菜也是很好的食物，蔬菜中含有纖維素和維生素，能夠補充患者體內的各種物質。如果吃魚蝦的話，可以做的軟一些，這樣吃起來更容易消化。平時注意保暖。