核桃的作用與功效

男，25歲 2020-08-30 19:03

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核桃的作用與功效

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張英澤副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-08-30 20:01

吃核桃可以防止腦血管疾病，常吃核桃的人會(huì)更聰明，大腦發(fā)育的會(huì)更好一些。核桃的蛋白質(zhì)含量高，質(zhì)量好，人體必需的氨基酸都有，所以核桃有滋補(bǔ)強(qiáng)身的作用。核桃中的維生素、礦物質(zhì)豐富，特別是維生素E及鈣、磷、梓、錳、鉻等礦物質(zhì)，具有抗衰防老作用，可以延緩衰老。

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