紅豆有哪些作用和功效

女，24歲 2020-08-24 19:48

病情描述:

紅豆有哪些作用和功效

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

蘇旭東副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院 2020-08-24 20:38

很多人都知道紅豆有很好的祛濕功效，其實(shí)紅豆對(duì)身體的改善作用是特別的多的，能夠清心養(yǎng)神、健脾的功效，加入蓮子、百合能治肺燥、干咳，提升內(nèi)臟活力，增強(qiáng)體力，養(yǎng)生也是護(hù)膚的重要的一部分，外調(diào)加上內(nèi)養(yǎng)，紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用，紅豆是富含葉酸的食物，產(chǎn)婦、多吃紅小豆有催乳的功效。

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