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經(jīng)期疼痛是可以吃點紅糖水煮雞蛋或者是喝蜂蜜水，都是可以緩解，飲食上是需要吃一些豬肝雞蛋，或者是補氣血的食物，平時的時候要注意一些生冷刺激，飲食上最好是以溫?zé)崾澄餅橹鳎灰院疀龅氖澄?，而且患者是需要，不能太勞累，身體上也要注意多休息。