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長時間貧血，如果不及時治療，身體會越來越虛弱，像這種情況就很有可能會引起氣血兩虛。首先患者會出現(xiàn)神疲乏力、呼吸氣短、頭暈眼花、心悸失眠、面色蒼白無華、手足麻木、指甲色淡，或月經(jīng)量少、色淡質(zhì)稀、血崩漏下、舌淡而嫩、脈細弱無力等癥。針對氣血兩虛癥狀進行調(diào)理時，可以經(jīng)常吃一些鐵元素含量豐富的食物。