若有
懷孕計(jì)劃的男女都要養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，在飲食方面也要有一個(gè)健康合理的規(guī)劃。酒對(duì)
精子的損害，早為人們所熟悉，煙中的多種有害物質(zhì)也會(huì)殺傷精子，至少應(yīng)在受孕前3個(gè)月就停止喝酒、吸煙，酒后受孕生出的孩子往往有智力發(fā)育不良、細(xì)微動(dòng)作發(fā)展障礙以及出現(xiàn)各種各樣的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、
先天性心臟病等。因此，準(zhǔn)備懷孕的男女性不要飲酒和吸煙。
