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如果在吃東西的時(shí)候出現(xiàn)了反酸燒心的現(xiàn)象，就應(yīng)當(dāng)注意自己的飲食問題了，這些人在日常最好是盡量不要吃肉類食物，否則會(huì)加重病情，肉類脂肪含量高、消化時(shí)間長(zhǎng)，是導(dǎo)致燒心的罪魁禍?zhǔn)字弧Ｅc此相反，高蛋白低脂肪的食物，如豆制品、雞蛋清等，有助刺激胃液分泌，使食管括約肌壓力增加，緩解燒心癥狀。