水芹菜有哪些作用和功效

女，29歲 2020-08-21 18:22

病情描述:

水芹菜有哪些作用和功效

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張英澤副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院 2020-08-21 19:19

喜歡吃水芹是一件好事，它可以控制脂肪，同時(shí)也可以補(bǔ)充維生素。水芹菜能抑制腸內(nèi)微生物產(chǎn)生致癌物質(zhì)。補(bǔ)血：含鐵量很高，它對(duì)缺鐵性貧血效果非常明顯。利尿：它能消除人體內(nèi)的鈉潴留，可以起到利尿消腫的作用。通便：它含有的纖維素，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，讓大便更快的排出體內(nèi)。

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