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睡不著主要原因有哪些
病情描述:
睡不著主要原因有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-29 20:53
    睡不著的原因是非常復(fù)雜的。如睡前飲茶、吸煙等，在睡覺之前玩手機(jī)，或者是經(jīng)常過度勞累，加班熬夜等等，都有可能會破壞人體的生物鐘，改變睡眠的規(guī)律，從而出現(xiàn)失眠的癥狀。任何軀體的不適都有可能影響睡眠的質(zhì)量，導(dǎo)致失眠特征。如神經(jīng)衰弱、絕經(jīng)期綜合征、過敏性疾病、膀胱炎、營養(yǎng)不良、糖尿病等，讓人的身體出現(xiàn)不適，睡覺的時候常常產(chǎn)生不良的情緒，引起體內(nèi)生物鐘節(jié)奏發(fā)生明顯的改變。
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面肌痙攣手術(shù)后需要注意什么
在做完面肌痙攣手術(shù)以后，病人需要注意不能夠喝酒和吸煙，同時要做好相應(yīng)的保暖措施，不然可能會導(dǎo)致自己的面部肌膚出現(xiàn)神經(jīng)炎這種病癥，甚至可能會導(dǎo)致面癱狀況的出現(xiàn)。除此以外，在術(shù)后患者還需要調(diào)整好自己的情緒，并且要時刻保證術(shù)口的干爽。
眼皮跳是面肌痙攣嗎
面肌痙攣?zhàn)钤绫憩F(xiàn)為下眼瞼或眼角跳動，逐漸輻射整個面部，出現(xiàn)不受自主意志控制的抽搐，呈陣發(fā)性發(fā)作、進(jìn)行性加重趨勢，發(fā)作頻度逐漸增高、發(fā)作幅度逐漸加大。如為上眼皮跳考慮與疲勞有關(guān)，如長時間看手機(jī)、電腦、電視，通過休息，可自行恢復(fù)。如為反復(fù)發(fā)作的下眼皮跳，超過三個月，考慮面肌痙攣，需要手術(shù)治療。
如何預(yù)防面肌痙攣
面肌痙攣很容易會造成臉部抽筋，臉部的肌肉出現(xiàn)異常。在夏天和冬天的時候都需要注意做好保暖措施，避免面部痙攣的情況出現(xiàn)。同時要多進(jìn)行身體鍛煉，加強(qiáng)個人的抵抗能力。
面肌痙攣好發(fā)人群有哪些
面肌痙攣主要發(fā)病人群集中在四十歲以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉傷者、持續(xù)運(yùn)動者、血液循環(huán)差的人、長期精神緊張過度者也是好發(fā)人群。
面神經(jīng)根部受血管壓迫是面肌痙攣的原因嗎
面神經(jīng)根部受血管壓迫是否為面肌痙攣的原因，還需要看面肌痙攣的類型。具體分析如下：