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晚上睡不著覺吃哪些東西好
病情描述:
晚上睡不著覺吃哪些東西好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-08-24 20:05
    不要自己隨便買藥吃，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。晚上睡不好覺首先找到失眠的原因，有原發(fā)性的也有繼發(fā)性的，如果沒有什么疾病，好多都是精神心理因素導(dǎo)致的失眠，因此，針對心理因素治療很重要。首先注意睡眠習(xí)慣，睡前不要看興奮的讀物視頻，也不要太過腦力勞動，睡前喝點白糖水有助于休息。
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面肌痙攣怎么樣治療
患者出現(xiàn)面肌痙攣在治療的時候，最好還是以手術(shù)治療為主要形式。手術(shù)就是微創(chuàng)之法，利用特制墊片，把面神經(jīng)周圍血管、面神經(jīng)有效隔開，讓血管對神經(jīng)壓迫可以馬上解除，之后得到根治。而不愿意手術(shù)醫(yī)治的患者，可以給予卡馬西平之類的藥物治療。
面肌痙攣手術(shù)后需要注意什么
在做完面肌痙攣手術(shù)以后，病人需要注意不能夠喝酒和吸煙，同時要做好相應(yīng)的保暖措施，不然可能會導(dǎo)致自己的面部肌膚出現(xiàn)神經(jīng)炎這種病癥，甚至可能會導(dǎo)致面癱狀況的出現(xiàn)。除此以外，在術(shù)后患者還需要調(diào)整好自己的情緒，并且要時刻保證術(shù)口的干爽。
面肌痙攣的中藥治療效果如何
不管是針灸還是中藥，對面肌痙攣的治療幫助都不確切，有時候有鎮(zhèn)靜作用，阻止病情發(fā)作，而不能根治。面肌痙攣可以手術(shù)治療，之后會出現(xiàn)落下后遺癥的情況，手術(shù)也有一定的風(fēng)險。
小兒面肌痙攣怎么治
小孩患有面肌痙攣時，可以選擇中醫(yī)治療，比如用天麻、靈芝、天麻鉤藤飲等中藥辨證治療；穴位針灸也是一種不錯的治療方法。也可以選擇西醫(yī)治療，比如用激素類藥物、脫水利尿劑、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療；手術(shù)治療可以實現(xiàn)治愈目的。
如何預(yù)防面肌痙攣
面肌痙攣很容易會造成臉部抽筋，臉部的肌肉出現(xiàn)異常。在夏天和冬天的時候都需要注意做好保暖措施，避免面部痙攣的情況出現(xiàn)。同時要多進行身體鍛煉，加強個人的抵抗能力。