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皮膚緊致的方法比較多，可以通過生活的一些習(xí)慣來改善。洗熱水澡可以起到緊致皮膚的作用，較高的水溫可以促進(jìn)細(xì)胞的呼吸并起到減肥的效果。在洗臉或洗澡的時候在水中加入少量氯化鈉也可以起到緊致皮膚的效果，氯化鈉可以去除老化的角質(zhì)層，加快皮膚的新陳代謝，還可以清潔毛孔。在飲食上可以多食用一些胡蘿卜，檸檬，蘋果，西紅柿等抗氧化的水果和蔬菜。充分的補(bǔ)充膠原蛋白和維生素c。如果想要快速的緊致肌膚，也可以去醫(yī)院的美容科咨詢專業(yè)的醫(yī)生。