適當(dāng)進(jìn)行面部
按摩。牽拉、平展眉間肌，不妨使用兩只手根部壓緊每一邊的
太陽(yáng)穴，將手指并攏放在前額上面，平穩(wěn)地壓住，此時(shí)可拭著先將前額向上面的發(fā)際牽拉，然后再向兩眼部位牽拉，然后再向兩眼部位牽拉。每一部位可保持10秒鐘，反復(fù)進(jìn)行5次。然后再將一只手的跟部用力地把躉額紋壓平展，并借著試皺眉頭對(duì)抗壓迫之機(jī)，盡量活動(dòng)此處
皮膚，然后用力將眉間的肌肉向兩邊太陽(yáng)穴伸展，此每一個(gè)動(dòng)作反復(fù)進(jìn)行5次即可 操作上述手法必須認(rèn)真，持之以恒。
